Tawarkan Camilan Sehat Bernutrisi

DIET ALA NUTRISHAKE

Sudah bersusah payah diet namun hasil yang memuaskan belum juga Anda dapat? Bagaimana jika mengganti pola makan Anda dengan memasukkan asupan camilan bernutrisi tinggi dari Oriflame ini.

 

NutriShake merupakan produk Wellbeing by Oriflame yang tercipta dari penelitian dan studi intensif selama 8 tahun oleh tim ilmuwan Swedia bertaraf internasional. Pertama dari rangkaian produk Wellbeing by Oriflame yang membantu menurunkan berat badan secara sehat dan mempertahankan berat badan dalam jangka panjang. Nutrisi yang seimbang di dalamnya menjaga kulit nampak sehat, membantu memperlambat tanda - tanda penuaan dan meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

 

“NutriShake diciptakan dengan nutrisi tinggi, cocok bagi Anda yang ingin memiliki tubuh ideal, tanpa harus melukai lambung Anda,” ucap Roslina Situmeang, selaku Marketing Director Oriflame Indonesia.

 

Roslina juga menjelaskan Nutrishake sangat cocok bagi pribadi aktif yang peduli kesehatan. Nutrishake tidak hanya soal diet, tapi juga memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh dengan kandungan nutrisinya yang lengkap.

Kandungan seimbang seperti makanan menghadirkan komposisi optimal dengan komposisi karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Kandungan tiga sumber protein alami untuk menghasilkan asam amino secara optimal, yaitu protein susu, protein kacang polong, dan protein telur dengan kandungan Omega 3 dan 6 seimbang yang dibutuhkan otak manusia. Telur yang dihasilkan dari ayam yang diberi makanan khusus, menghasilkan omega 6 yang bagus untuk otak.Kandungan apel, rosehip dan seratnya membantu memaksimalkan konsumsi formula nutrisi yang sehat.
Sejumlah riset dilakukan untuk menciptakan minuman bernutrisi dengan formula alami. Riset juga dilakukan terhadap 25 penderita obesitas selama dua tahun, untuk membuktikan asupan camilan bernutrisi dan pola makan sehat dapat membantu penderita obesitas dalam menurunkan berat badan.
“Saya sebagai seorang yang menyukai kegiatan diving dan harus traveling ke beragam tempat, sangat terbantu saat traveling. Nutrishake dapat  memberikan energi tanpa harus cemas berapa kalori yang masuk,” ucap Nadine Candrawinata yang juga merupakan Brand Ambassador Nutrishake. Ia juga mengatakan minuman favoritnya ini juga dapat dipadu dengan potongan buah, contohnya seperti apa yang sering ia lakukan yaitu memadu  Nutrishake rasa Vanilla dengan potongan pisang.
“Berbeda dengan kompetitor sejenis, produk NutriShake bukan diposisikan sebagai pengganti makanan seperti pada brand lain. Kita malah menganjurkan mengonsumsinya sebelum makan, hingga pada saat makan kita tidak terlalu mengejar makan porsi besar, “ tambah Roslina.

 

Tips bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi segelas NutriShake 30 menit sebelum makan siang atau makan malam, atau menjadikannya sebagai camilan. Minum empat kali NutriShake dalam sehari dapat membantu program diet untuk menurunkan berat badan.

 

NutriShake disarankan dikonsumsi perempuan dan laki-laki dari berbagai tingkat usia. Anak usia 3-7 tahun dapat mengonsumsinya dengan dosis sepertiga dari satu porsi orang dewasa. Anak usia 7-11 tahun dapat mengonsumsi setengah porsi. Di atas usia 11, porsinya sama seperti orang dewasa.

Anda juga bisa mengonsumsinya 20 menit sebelum berolahraga untuk menambah stamina sehingga Anda tak kelaparan juga tidak terlalu kenyang sebelum beraktivitas fisik. Sementara untuk menjaga vitalitas tubuh, Anda bisa mengonsumsi delapan gelas per hari. Rasa kenyang yang didapatkan setelah mengonsumsi minuman ini dapat membantu agar tak lapar mata

9 Tips Agar Anda Sukses Diet

Banyak cara untuk melakukan diet, sayangnya banyak juga orang yang gagal melakukan diet. Nah, berikut ada beberapa tips bagi anda yang sedang atau ingin melakukan diet :

1. Fast Food, bolehkah ?

Mengkonsumsi fast food sebenarnya boleh saja dilakukan, asalkan hanya dilakukan 1 minggu sekali. Cermati juga pilihan menu anda, pilihlah burger dengan isi sayuran dan BBQ ayam, pizza dengan topping sayuran atau sandwich isi tuna. Jangan tergoda dengan menu lain yang dapat merusak diet anda.

2. Minuman bersoda, bolehkah ?

Mengkonsumsi diet soda cukup 1 kali dalam sehari. Biar bagaimanapun diet soda juga mengandung pemanis yang berkalori tinggi. Namun agar diet anda tetap bertahan adalah dengan minum air mineral , teh hijau, atau susu low fat.

3. Bolehkah mengkonsumsi pizza ?

Sesekali anda boleh mengkonsumsi pizza saat sedang diet. Pilihlah pizza dengan topping sayuran dan banyak saus tomat karena saus tomat mengandung phytochemicals yang bagus untukkesehatan. Menyantap pizza bisa juga anda tambahkan salad sayuran atau buah-buahan yang segar.

4. Mengkonsumsi sereal

Konsumsi sereal juga bagus untuk kesehatan dan program penurunan berat badan. Sereal biasanya memiliki kadar gula yang rendah, selain lezat juga menyehatkan tubuh.

5. Konsumsi protein

Protein sangat dibutuhkan tubuh saat anda diet. Sumber protein tidak harus dari daging sapi. Protein yang sehat bagi orang yang sedang diet yaitu putih telur. Putih telur bisa disantap sebagai camilan, misalnya seperti kue dan puding.

6. Cemilan sehat

Saat diet bukan berarti kita tidak boleh ngemil. Ngemil boleh saja kita lakukan asal pilihlah jeniscemilan yang sehat seperti, sayuran dan buah-buahan segar.

7. Minum air putih

Saat diet banyak-banyaklah meminum air putih agar anda terhindar dari dehidrasi. Air putih juga dapat menekan rasa lapar, melancarkan pencernaan, dan membuat kulit tetap lembab.

8. Menu pelangi di piring

Menu pelangi di piring dapat membantu program diet, caranya dengan mengkonsumsi berbagai makanan sehat beraneka warna seperti ikan dengan sayuran hijau dan dapat dicampur dengan wortel, tambahkan pula aneka buah-buahan segar dalam menu mkan anda.

9. Variasakan menu makanan

Usahakan untuk mengkonsumsi menu makanan yang berbeda setipa harinya agar kebutuhan nutrisi anda lebih terlengkapi. Mengkonsumsi menu yang itu-itu saja dapat membuat anda bosan dan tidak mampu mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh anda.

all about nutrishake

Feel Great, Look Great?

Tidak ada yang berbeda dari jaman ke jaman bahwa hampir semua wanita memimpikan tubuh yang ramping dan ideal. Tidak jarang mereka harus mau berkorban berat. Mereka yang sedang berjuang melangsingkan tubuhnya sangat bersedia untuk melakukan berbagai cara:

Olah Raga berlebihan yang menguras tenaga

Mengikuti program-program pelangsingan yang memboroskan uang

Menggunakan produk-produk ilegal yang membahayakan kesehatan

Tidak jarang, hasil yang didapat dari pengorbanan di atas tidak sesuai harapan. Sebuah kenyataan tragis yang harus dihadapi oleh mereka yang mendambakan berat badan ideal.

Tips dan cara diet sehat bersama minuman dan makanan diet Nutrishake agar Anda senantiasa bisa hidup sehat dan memperoleh penghasilan luar biasa.

About NutriShake

Bagaimana jika Anda kami tawari sebuah produk bermutu produksi Perusahaan ternama dunia yang berasal dari Swedia? Produk yang sudah sukses di negara-negara Eropa dan dunia ini, sekarang telah hadir di Indonesia!

Produk ini bernama NutriShake!

NutriShake mengandung nutrisi yang sangat lengkap. Produk ini bukan obat, melainkan minuman sebagai pendamping makanan Anda sehari-hari. NutriShake sangat berguna bagi Anda yang ingin mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan.

Formula NutriShake yang sudah dipatenkan ini diciptakan oleh Professor Stig Steen MD, PhD Department Cardiothoracic Surgery, Lund University Hospital Swedia dan timnya. Produk ini telah melalui proses penelitian dan studi secara intensif selama lebih dari 8 tahun!

Tips dan cara diet sehat bersama minuman dan makanan diet Nutrishake agar Anda senantiasa bisa hidup sehat dan memperoleh penghasilan luar biasa.

Manfaat NutriShake

Dengan mengkonsumsi NutriShake, Anda bisa mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan. Minuman ini mengenyangkan sehingga Anda tidak lagi ingin makan berlebihan, tidak menimbulkan lemas dan jangan khawatir menjadi kurang gizi.

Protein yang terkandung di dalam NutriShake mampu meniru kandungan asam amino susu manusia, sehingga Nutrishake adalah minuman diet yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.

Resep Nutrishake Coklat Chocolate Dream

Resep Nutrishake Coklat Chocolate Dream…

Resep pilihan ini dimuat di Newsletter Oriflame Juli – Oktober 2013.

Resep ini adalah resep spesial dari Farah Quinn untuk mengkonsumsi NutriShake Oriflame rasa coklat.

Ini resepnya yah buat yang pengen coba …

1 resep ini bisa untuk 10 porsi.

Bahan-bahan :

• 3 scoop NutriShake rasa coklat
• 3/4 pisang manis
• 200 mL santan encer yang dingin
• 300 mL susu rendah lemak yang dingin
• Es batu

Cara membuat :

Campurkan saja semua bahan-bahan ke dalam blender dan sajikan ke dalam gelas cocktail.

Kalau kata Farah Quinn THIS IS IT ! 

Resep-Resep Nutrishake

Cara penyajian NutriShake yang biasa adalah dengan mencampurkan 1 sendok takar (scoop) bubuk NutriShake ke dalam 150 ml air dingin.

Kita bisa mengganti air dingin dengan susu, yogurt, jus buah bahkan ice cream, yang terpenting adalah mencampur Nutrishake dengan yang dingin, karena NutriShake lebih larut dalam larutan dingin.

Kalau kita bosan dengan penyajian yang itu-itu saja, kita bisa mengunakannya dalam resep minuman atau makanan.

Buku panduan NutriShake Oriflame dicantumkan beberapa resep masakan dan minuman yang bisa dipakai untuk variasi penyajian NutriShake.

Yuk cobain resep-resep dibawah ini:

1. Breakfast Smoothie

Bahan-bahan:

1 sendok takar NutriShake (rasa apapun)

200 ml susu rendah lemak

200 ml air

100 gr havermut

1 sendok teh bubuk biji rami

Cara pembuatan :  Campurkan semua bahan-bahan dalam blender dan sajikan dalam gelas

Note : untuk penyajian 2 orang

2. Strawberry Mousse Shake

Bahan-bahan :

1 sendok takar NutriShake Strawberry

100 ml susu kacang (soy milk) / susu rendah lemak (0.5%)

50 ml jus jeruk segar

3 daun mint segar

3 strawberry dingin

Hiasan :

3 daun mint segar

3 strawberry dingin

parutan dark chocolate (coklat murni)

Cara Pembuatan : Campurkan bahan-bahan dalam blender, lalu sajikan di gelas cocktail dan hiasi dengan coklat, daun mint dan buah strawberry.

Note : penyajian untuk 1 orang

Total kalori = 195 Kcal

3. Carrot Kick

Bahan-bahan :

1 sendok takar NutriShake Vanila

75 ml yogurt tanpa pemanis

75 ml jus wortel segar

1 sendok teh kopi instan

1 sendok teh jahe parut

Hiasan :

5 daun mint segar

5 kacang almond

Cara pembuatan : Campurkan bahan-bahan dalam belnder. Sajikan dalam gelas cocktail dan hiasi dengan kacang almond yang telah dipotong-potong dan daun mint.

Note : Untuk penyajian 1 orang

Total kalori : 181 Kcal

4. The Queen’s Cake

(kue ini disajikan kepada Ratu Silvia, Ratu Swedia saat kunjungannya ke Pusat Penelitian NutriShake di Igelosa)

Bahan-bahan :

4 butir telur

36 gr (2 sendok takar) NutriShake Vanila

400 ml yogurt (10 % lemak)

1 lemon : jus + potongan buah

Cara pembuatan :

Kocok telur hingga bervolume dan mengembang 3 kali lipat. Tambahkan bubuk Nutrishake, yogurt, jus lemon + potongan buah dan aduk perlahan, hingga semua bahan tercampur. Tuangkan dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat Celcius selama 50 – 60 menit.

Tusuk kue dengan pisau untuk memeriksa kue sudah jadi atau belum. Jika adonan kue tidak menempel pada pisau, berarti kue siap disajikan.

Sajikan dengan selai berry.

Note : Untuk penyajian 12 orang

==============

Eh… taukah anda, kita diperbolehkan mengembangkan kreasi resep NutriShake milik sendiri loh…

Oriflame malah menghimbau para consultannya untuk mengirimkan resep NutriShake kreasi sendiri ke Oriflame, dimana jika terbukti enak akan ditayangkan di page resmi facebook Oriflame Indonesia, seperti contoh resep Nutrishake di bawah ini:

• NutriShake dengan buah Naga dan Leci

Bahan-bahannya :

1 sendok takar NutriShake Stroberi

300 ml Susu cair dingin rendah lemak

1/2 bagian buah naga merah

5 buah Leci yang telah dikupas dan dibuang bijinya

Cara membuatnya :  Blender semua bahan menjadi satu hingga halus, kemudian sajikan.

• Strawberry NutriShake with Strawberry and Soymilk blend

Bahan:

1 sdm NutriShake Strawberry

100 ml yoghurt tawar

250 ml susu kedelai tawar

125 gram stroberi, bersihkan, bekukan

3 sdm madu

1 sdm oatmeal

Hiasan:

3 buah stoberi segar, iris tipis

Cara Membuat:
- Masukkan susu kedelai, stroberi beku, madu dan oatmeal ke dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut.
- Tuang ke dalam gelas saji.
- Beri hiasan dan sajikan segera

• Sweet Banana Shake

Bahan :

1 scoop NutriShake Vanilla

1 bh Pisang Raja, potong kecil-kecil

2 bh Fresh Orange,peras dan ambil airnya

1 sendok makan Madu

150 ml Air dingin

Es batu secukupnya

Cara membuat : blender semua bahan jadi satu, sajikan dingin. Hiasi dengan slice orange.

==============

Resep kreasi dari konsultan Oriflame sepertinya tidak kalah menarik dari resep yang ada di buku panduan NutriShake ya

Intinya adalah kita boleh jadi sekreatif apapun dengan NutriShake…. biar gak jenuh 

TESTIMONI DAN TANYA JAWAB NUTRISHAKE

 Q: Bagaimana cara kerja NutriShake di dalam tubuh?

A: NutriShake awalnya dikembangkan untuk menjaga kestabilan pasien yang menunggu transplantasi organ. Produk ini diformulasikan mengandung semua makronutrisi yang dibutuhkan manusia. Produk ini memiliki kandungan protein tinggi dengan profil asam amino lengkap, omega 3 dan asam lemak lainnya yang seimbang, Karbohidrat sumber glycemic rendah dan banyak serat. Nutrisi seimbang, semua-alami dan rendah kalori, NutriShake juga dapat dikonsumsi sebagai makanan atau cemilan. Selain membantu memuaskan rasa lapar, NutriShake juga akan memberikan energi dan nutrisi penting sehingga Anda tidak akan merasa kehilangan apapun yang dibutuhkan tubuh jika Anda berusaha untuk menurunkan berat badan - hanya kalori. Satu porsi sekitar 65 kkal.

Q: Kenapa NutriShake begitu mahal? Memangnya terbuat dari bahan apa saja dan benarkah bisa membuat badan menjadi ideal?

A: Harga NutriShake sudah sesuai dengan bahan-bahan berkualitas yang terkandung di dalamnya. Karena NutriShake ini terdiri dari bahan-bahan pilihan dari Swedia dan Jerman berupa kacang polong, telur dengan Omega 3 (dari ayam yang diberi makan biji rami), telur ekstra albumin, protein Whey (dari susu), apel, Rosehips dan serat dari bit gula. Semuanya merupakan bahan makanan alami yang disatukan untuk menjaga keseimbangan optimal antara protein, lemak dan karbohidrat. Tidak ada lemak atau asam lemak tidak sehat dalam formulasinya. Karbohidrat dalam NutriShake berasal dari apel dan rosehip yang lambat diserap tubuh sehingga mengkontrol gula darah. Rosehips dan apel secara alami kaya akan vitamin, khususnya vitamin C yang merupakan antioksidan penting. NutriShake mengandung baik serat larut dan tidak larut yang bermanfaat bagi kesehatan fungsi usus. Warna merah muda berasal dari bit dan rasa manis dari sucralose non-kalori.

Q: Bagaimana porsi NutriShake untuk bulan puasa?

A: Anda bisa mengkonsumsi NutriShake selama bulan puasa. Dimulai dengan pada saat berbuka puasa supaya mendapatkan kembali nutrisi yang hilang. Selain itu, akan mengurangi keinginan mengkonsumsi gula. Saat sahur dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan lain selain NutriShake.

Q: Apakah NutriShake bisa untuk pengganti makan?

A: NutriShake dapat menjadi pengganti makanan dengan mengkonsumsi 1-3 porsi pada saat bersamaan tergantung dari berat badan dan kondisi tubuh. Karena NutriShake memiliki jumlah karbohidrat yang rendah, disarankan untuk melengkapi dengan sayur-sayuran.

Q: Bagaimana cara mengkonsumsi NutriShake bagi orang yang kurus?

A: Untuk orang yang kurus dianjurkan mengkonsumsi NutriShake sehabis makan malam. Hal ini penting bagi yang kurus untuk memenuhi nutrisinya, karena orang-orang berberat badan rendah mempunyai kalori rendah dan jika mengkonsumsi NutriShake setelah makan malam akan menambah kalori yang tinggi.

Q: Apakah NutriShake boleh dikonsumsi untuk vegetarian?

A: Boleh saja. Jika mereka tetap mengkonsumsi susu dan telur, NutriShake juga mengandung Omega 3 yang baik untuk para vegetarian.

Q: Apakah dengan mengkonsumsi NutriShake akan mengurangi nafsu makan?

A: Berdasarkan pengamatan umum dan pelaporan subyektif, menunjukkan bahwa nafsu makan akan berkurang dengan mengkonsumsi NutriShake sekitar 30 menit sebelum makan. Selain itu, juga menjaga stabilisasi kadar gula darah sehingga dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan dan memuaskan rasa lapar.

NutriShake by Oriflame
Q: Berapa lama jangka waktu supaya terlihat ada perubahan?

A: Tergantung pada masing-masing orang. Kalau mengikuti Wellbeing Roadmap dan punya BMI di atas 50, kita bisa menurunkan berat badan 1-2kg dalam seminggu, sedangkan bila BMI di bawah 30, bisa turun 0,5-1kg dalam seminggu.

Q: Apakah NutriShake bisa membuat ketergantungan?

A: TIDAK. NutriShake tidak mengandung bahan apapun yang membuat ketergantungan.

Q: Bagaimana efeknya jika kita mengkonsumsi jangka panjang dan pada waktu bersamaan kita juga sedang mengkonsumsi vitamin lain?

A: NutriShake bukan multivitamin, jadi tidak masalah jika dikonsumsi bersamaan dengan vitamin lain. Untuk efek jangka panjang dapat meningkatkan fokus dan energi.

Q: Bagi yang sudah memiliki berat badan ideal, konsumsi NutriShake yang bagaimanakah yang disarankan?

A: Kita bisa mengkonsumsi NutriShake ketika kita lapar karena akan menambah energi dan fokus dalam bekerja, serta menghindari snacking yang tidak sehat untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Q: Apakah NutriShake memiliki pengaruh terhadap kecantikan terutama bagian wajah? Komponen apakah yang berpengaruh?

A: Tentu saja akan berpengaruh. Kalau tubuh kita kekurangan nutrisi maka akan mempengaruhi kulit kita.

Q: Pada usia berapa, NutriShake mulai boleh dikonsumsi dan bagaimana aturan untuk mengkonsumsinya?

A: Umur 3-7 tahun 1/3 porsi sebagai snack, umur 7-11 tahun 1/2 porsi sebagai snack, untuk 11 tahun ke atas 1 porsi 1-2 kali sehari.

Q: Apakah NutriShake aman untuk wanita hamil atau ibu menyusui?

A: NutriShake hanya makanan, seharusnya tidak menjadi masalah. Tetapi jika selama kehamilan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda, dengan memperlihatkan NutriShake untuk mengetahui apakah Anda mempunyai alergi terhadap bahan-bahan yang dikandung NutriShake.

Q: Amankah mengkonsumsi NutriShake untuk orang yang mempunyai gangguan ginjal atau maag?

A: NutriShake hanya makanan. Tapi jika mempunyai spesifik diet, bisa dikonsultasikan dulu ke dokternya.

Q: Apakah aman juga untuk penderita diabetes?

A: Untuk yang memiliki diabetes, NutriShake tidak mengandung gula, dengan kandungan GI 28, sangat rendah. Kandungan karbohidrat per porsi adalah 6 gram dan 3,5 gram adalah gula sederhana. Jika Anda menggunakan insulin atau obat oral, mungkin perlu untuk memantau kadar gula darah Anda dan menyesuaikan dosis obat Anda sesuai dengan tingkat indeks karbohidrat dan glycemic rendah dari produk ini, terutama jika Anda ingin menjaga berat badan. Selalu berkonsultasi dengan dokter kamu sebelum melakukan pengobatan apapun.

Q: Bisakah NutriShake dikonsumsi selama kita mengkonsumsi obat dokter karena penyakit tertentu?

A: NutriShake hanyalah makanan, seharusnya tidak bermasalah. Tetapi jika Anda dalam keadaan diet khusus atau sedang dalam perawatan dokter, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter Anda apakah aman untuk mengkonsumsi Nutrishake dengan menunjukkan kemasan NutriShake yang Anda miliki.

Q: Mengapa kalau NutriShake dicampur dengan air hangat jadi menggumpal?

A: Iya, NutriShake akan menggumpal jika dicampur dengan air hangat. Jadi, pastikan Anda selalu mencampur NutriShake dengan air dingin.

Q: Bagaimana jika NutriShake dicampur dengan susu?

A: Jika dicampur dengan susu maka akan menambah kalori, sehingga berpotensi menambah berat badan. Jadi, terutama untuk yang diet, akan lebih baik jika dicampur dengan air dingin saja.

Q: Apakah NutriShake bisa dicampur dengan makanan olahan lain, seperti agar-agar, kue atau susu? Apakah khasiatnya akan berkurang?

A: Nutrishake adalah produk kesehatan, mencampurkan nya dengan kue dan menambahkan gula akan menurunkan glycemix index tetapi protein dan lemak baik akan tetap diserap. Anda dapat mencampurnya dengan cairan lainnya seperti susu, susu kacang kedelai, susu almond, susu gandum, jus, yoghurt etc – sesuai dengan energi yang dibutuhkan – tetapi kandungan energi (kalori) yang dibutuhkan dan glycemic index dapat meningkat jika Anda mencampurnya dengan cairan lain selain air. Ada juga buku resep untuk membuat smoothies dan shakes dengan NutriShake rasa strawberry dan vanilla.

Q: Setelah minum NutriShake, apakah ada anjuran untuk konsumsi air putih yang banyak?

A: Kita tidak perlu mengkonsumsi air lebih banyak, konsumsi seperti biasanya saja.

Testimoni dari aku sendiri yang menggunakan nutrishake :

awalnya merasa kalo nutrishake ini mahal buat saya , dulu kalo ngebayangin harganya itu yaampun mahal ye hhaa :P

tapi ,karna memang pola hidup saya yang kurang sehar :) malas olahraga , makan yang gak menyehatkan :) suka terlambat kuliah dan ga sempat sarapan :D alhasil nyobaaa :))

enakkk bangett :))

manfaat yang saya dapet sendiri tuh ya pas mau kuliah gak sempet sarapan alhasil kenyang :D lumayan tahan sampe jam 12 hihihi :)) ya belajar lebih fokuss :D gak suka pusing-pusing :D biasanya suka pusing gituu kalo lupa sarapan hehe

mengurangi buncit :P udah pastiii haaha tinggal olahraga *yukolahraga* :P

selama bulan ramadhan :

jujur konsumsi nutrishake rutin di bulan puasa ini :D setiap hari sebelum buka puasa dan sebelum makan sahur :D buka puasa jadi gak liar :P alias apa aja dimakan . tapi ini kekontrol banget :) makan dikit aja rasanya udah kenyaang :D apalagi saurr :D suka kelaperann dan takut laper , ini makan pass :D dan siangnya GAK LEMES :) bada FIT terus , berasa punya energi full dehh :)) laper mah laper , tp beda ya laper sama lemes hehe :) masih bisa fokus sampe magrib punn :))

tadii , di hari puasa ke 7 ini mau iseng bikin percobaan saur ga minum nutrishake ehh bener yaampun baru jam 2 siang aja udah ngeliatin jam mulu , rasanya kriuk-kriuk giitu -____- *ini serius . dan mau ngerjain sesuatu kayanya males jadi kayak orang pengen tidur aja , padahal udah bangun siang dari saur . haha :P

rasanya bedaaaaaaaaaaa :)))

duhh i lovee nutrishake banget dehhh :D 

Tersedia 3 variant vanilla , cokelat , strawberry :D 

Testimoni tanteku : "iya din , tante sekarang udah turun 2 kg karna nutrishake , jadi jarang makan karna kenyang terus (baru minum 1 bulan ) :D 

cekidot picturenya :